本文来自微信公众号： 懒熊体育 ，作者：王浩颖，原文标题：《告别史上最热世界杯，足球如何应对一个更高温的未来？ | B面世界杯》
超级厄尔尼诺的夏天并不好过，2026世界杯同样如此。
世界杯决赛前一天，受当地雷电天气影响，西班牙队的户外训练被迫中止，全队转入室内完成最后一练。另一边，阿根廷队在训练计划被推迟后，选择冒雨完成备战。而就在此前一周，加拿大山火产生的浓烟飘向美国境内，笼罩纽约天际线，持续恶化当地空气质量。
好消息是，雷雨驱散了持续多日的浓烟，气温也随之明显回落。最终，我们得以在温湿度都相对舒适的天气下，见证这场全球盛会的顺利落幕。
实际上，回看整届赛事，极端天气的影响始终如影随形。各国家队从小组赛阶段起就在针对性开展湿热环境下的适应性训练，但有些状况仍然超出了训练可以准备的范围。毕竟本届世界杯由美国、加拿大、墨西哥三国联合举办，这三个国家夏季的高温、高湿、雷暴，乃至山火引发的空气质量恶化，都是单一气候环境难以完全模拟的变量。
也正因此，气候已经不再是比赛的背景，而是正成为决定比赛如何进行的核心变量之一。
高温、雷暴与山火，贯穿赛期的变量
对世界杯主办国美国而言，6、7月的极端高温早已是常态。但与1994年那届被誉为世界杯历史上高温压力最大的赛事之一相比，30年后的北美夏天，正在变得更加炎热。美国国家公共广播电台（NPR）结合赛程与数十年气象数据分析发现，自1994年美国世界杯以来，美国6至7月极端高温天数已增至原来的3倍。
而针对极端高温，国际职业足球运动员联合会（Fifpro）早已制定准则，核心衡量指标是湿球黑球温度（Wet Bulb Globe Temperature，简称WBGT）。不同于单纯的气温指标，WBGT综合考量湿度、日照与风速，能更准确地反映热应激强度，以及人体通过出汗散热的能力。根据FIFPRO建议，当WBGT超过26℃，比赛必须额外增加补水与降温措施；当WBGT超过28℃时，则需要考虑推迟或延期比赛，直至球员、赛事工作人员及球迷所处环境恢复安全。
不过，FIFA并未采纳这一建议。按照其现行应急医疗手册，仅当WBGT接近、达到或超过32℃时，FIFA才会正式考虑暂停或延期比赛。且一旦触发这一标准，赛事总协调官、赛事监督员、当值裁判、FIFA首席医务官、场馆医护负责人及赛事其他管理人员，必须共同沟通商议处置方案。
这无疑是一个更宽松的标准。据卫报分析测算，本届世界杯总计104场比赛里，约20场比赛开赛时的WBGT达到或超过了28℃。按照FIFPro的建议，这些比赛本应被考虑延期。但在FIFA的规则框架下，赛程并未因高温而中断。
▲美国部分城市七月最高平均气温。
从实际比赛情况来看，目前本届世界杯整体最炎热的一场比赛，是6月22日在达拉斯体育场举行的阿根廷对阵奥地利赛事。尽管该体育场是本届世界杯共16座场馆中，仅有的三座全空调场馆之一（另外两座分别位于休斯敦和亚特兰大，此外，还有2座场馆虽无空调但配有顶棚，剩余11座球场则全部为纯露天开放式场地），但场馆外的人群依然暴露在酷热环境中。据卫报报道，球场外的沥青路面温度高达50℃。
而在无空调的场馆中，最热的一场比赛，出现在7月4日费城举行的法国对阵巴拉圭1/16决赛中。卫报分析显示，当时赛场气温达到38℃，场内WBGT可能达到甚至超过33.9℃。
“人类化石燃料排放驱动的气候变化是本轮极端高温的根本原因。”气候科学非营利组织气候中心（Climate Central）气象学家Shel Winkley指出。该气候中心通过对比“有碳排放”与“无碳排放”两种情景，量化了这种影响的直接程度。研究显示，气候变化使世界杯绝大多数场次（104场中的97场）出现影响竞技表现的高温天气的概率平均上升了约8%，近半数场次出现这种高温的概率不低于50%。
世界天气归因组织（WWA）的研究从另一角度印证了这一趋势。该机构通过气候模型对比发现，在一个没有人为气候变化影响的世界里，本届赛事所经历的WBGT水平极其罕见，最多每5000年才会出现一次。
高温之外，北美夏季的高温高湿天气往往伴随强雷暴，后者同样影响赛事。
国际足联并未制定全球统一的雷电暂停规则，具体执行需遵循举办地当地法规。在美国，根据赛事执行所采用的美国国家海洋和大气管理局（NOAA）通用规则，只要比赛场馆方圆13公里内检测到闪电，比赛必须立即暂停。只有连续30分钟没有新增雷击记录后，赛事才能恢复。不过，国际足联并未设定“延误多久必须直接取消本场比赛”的硬性时限，所有突发情况全部一事一议、临场单独研判。
本届世界杯共有2场比赛受雷暴影响。小组赛阶段，法国对阵伊拉克的比赛因暴雨雷电，被迫在半场暂停131分钟，创下世界杯历史上最长的天气延误纪录。16强墨西哥对阵英格兰的比赛，同样因强雷暴天气延迟约一小时。此外，强风、暴雨及山火浓烟导致的空气质量预警，也让部分城市的球迷活动被迫调整甚至取消。
降温与利益，赛程背后的两难
对于足球这项依赖体能、速度和瞬间决策的运动而言，高温首先冲击的是球员的竞技表现。
科学界早已开始研究温湿度对于足球运动表现的影响。2014年巴西世界杯期间，研究团队曾对32支参赛球队的340名球员进行观测。结果显示，最适合球员发挥身体能力的环境温度约为22℃，同时相对湿度需要低于60%。在这一条件下，球员的全场跑动距离达到峰值。而气温一旦超过28℃，跑动总距离与冲刺频率便会明显下降。
生物学机制解释了数据背后的原因。达特茅斯学院生物科学教授Ryan Calsbeek指出，当WBGT升至35℃以上时，人体快速散热的能力会彻底丧失，生理散热机制会直接失效。“足球运动员既要有超强耐力，又要有爆发速度，还要在场上做出关键决策。这项运动的所有维度，都会受到高温的影响。”这种影响甚至可能左右比赛结果。更严重的是，由此引发的劳力性热射病是导致运动员死亡的第三大诱因。
高温的影响不止于球员。赛事期间，球迷和现场工作人员同样暴露在日光暴晒之下。因此，本届世界杯的天气应急预案，首次将球队与现场其他人员一同纳入防护体系。
面向球队，最显著的变化，当属FIFA首次在所有比赛场次增设了上下半场各3分钟的强制补水暂停。尽管这一措施引发了关于打断比赛流畅度、甚至为转播商创造广告窗口的争议，FIFA主席因凡蒂诺仍坚称，推行的核心原因只有高温，赛事组织方从中“没有任何收益”。
补水暂停之外，其他保障措施沿用现有规则：每支球队单场可进行最多5次换人；两场比赛之间至少有3天休整期；所有露天赛事的技术区与替补席均已配备温控设施，同时提供饮用水、电解质饮料、冰块、冰毛巾、风扇、降温喷雾与遮阳装置。
针对现场的球迷和工作人员，赛事沿用了往届的分级高温应对机制。若气象预报提示气温异常偏高，场馆会额外启用遮阳区、喷雾降温系统、降温接驳大巴、增设饮用水补给点，同步调整工作人员与志愿者轮班休息制度，并成立高温伤病防控专项工作组统筹处置风险。此外，预判将出现高温天气的场次，美国与加拿大赛区还允许观众携带一瓶未开封的原厂瓶装水入场观赛。各主办城市也根据自身条件，配套了喷雾降温设施、遮阳区域、免费直饮水站等多层次防暑措施。
最值得关注的，是本届世界杯在赛程安排上的取舍。将比赛调整至晚间开球，无疑是降低高温风险最直接的方式。对此，FIFA也对部分赛区进行了针对性调整。例如，同样受到极端高温影响的墨西哥蒙特雷，所有赛事均被安排在当地时间晚上8点及之后开球。
但从整体赛程来看，这种调整并未覆盖所有高风险场次。纽约、波士顿、费城等城市仍有多场比赛被安排在午后高温时段进行，世界杯决赛也定于纽约当地时间下午3点开球。
这背后，是FIFA为了兼顾欧洲核心收视市场。对FIFA而言，赛程排期优先适配全球电视转播窗口，而非以球员身体舒适度为首要考量。因此，本届104场比赛中有40场（绝大多数淘汰赛）被安排在当地时间下午3点及更早开球，这既是欧洲核心付费收视的黄金档，也是世界杯商业收益最高的市场板块，当然也恰好卡在全天最热时段。
挑战刚刚开始
本届世界杯已经落幕，但极端天气带给体育赛事的挑战，或许才刚刚开始。
这首先体现在赛事本身的碳足迹上。全球碳核算平台Greenly6月发布的评估显示，由于世界杯期间大量航空出行、公路运输以及相关基础设施运转，本届赛事预计产生780万吨二氧化碳，相当于170万辆汽车一年的排放量。因此，2026世界杯或将成为世界杯史上碳排放最高、气候环境破坏最严重的一届世界杯。
与此同时，气候变化正在反向影响世界杯未来的举办条件。
由英国非营利组织Football for the Future、全球足球网络Common Goal和气候科学公司Jupiter Intelligence联合发布的《岌岌可危的球场》（Pitches in Peril）报告指出，本届世界杯16座主办场馆中，有10座处于极高热应激风险等级。报告进一步预测，到2050年，北美近九成世界杯承办场馆都必须针对极端高温进行硬件改造。
另一方面，全球气候变化也正在影响足球最基础的生态。该报告对全球18位足球传奇球星童年时期使用过的草根球场进行调研，发现其中约三分之二的场地，到2050年可能会因高温无法正常开展足球活动。
可见，随着全球平均气温持续升高，世界杯未来能够安全举办的窗口正在不断收窄。英国利兹大学普里斯特利气候未来研究中心主任Piers Forster表示，倘若不采取强有力的干预手段，比如将赛事改至冬季举办、迁移至气候更凉爽的地区，未来十年内各类足球赛事面临的气候风险只会持续加剧。
▲碳污染推高全球气温。
这一预判并非没有先例。2022年卡塔尔世界杯因夏季极端高温被迫从常规的6至7月改至11至12月，创下赛事89年历史上的首次改期。不过这一决定虽然有效避开了酷暑，却也打乱了全球各国顶级联赛的赛程安排。
而如今，本届世界杯面临的高温挑战甚至超过卡塔尔世界杯。延续近百年的夏季办赛传统，正在面临前所未有的审视。2034年沙特阿拉伯世界杯大概率将再度调整赛期，即便不是海湾国家承办，未来世界杯也可能不得不效仿这一模式。2030年世界杯将由南欧（西班牙和葡萄牙）与摩洛哥联合承办，而南欧目前正遭遇破纪录的热浪，计划选用的场馆中也仅有一座具备空调控温条件。
“应当推动国际比赛日赛程走向全球化。”2025年10月，FIFA主席因凡蒂诺在欧洲俱乐部协会年度大会上表示，未来不排除世界杯等更多国际赛事调整至冬季举办，并点名三月与十月是适配全球各地办赛的两个时间段。而随着2030年世界杯扩军至64支球队的可能性被提上议程，赛程排布难度与碳排放量大概率将几何级上升，这些都将进一步考验赛事的整体安排。
对FIFA而言，本届世界杯无疑是一场大型全球赛事组织能力的展示。而在球员、教练与气候科研工作者眼中，这更是足球直面全球变暖、探索未来适配方案的一次关键考验。无论从哪个视角来看，随着全球持续变暖，未来各项赛事与联赛的赛程制定，都必须将高温条件纳入更重要的决策维度。