AI时代用AI快速完成作业效率很高,但必须保留自身认知循环才能真正成长,核心要做两个循环都在跑的AI原生人才。 ## 半小时交万字作业的麻烦事 作者遇到学员半小时就生成了两万字HTML作业,后续修改也只用半小时,远超预期完成速度;两万字作业让点评效率极低,更关键的是作者完全看不出学员自身到底学会了什么。 ## 原来怎么判断AI原生? 过去判断AI原生主要看四点:会不会用Claude Code、Codex能连续跑多久、日Token消耗量、在Agent上累计花费时间;这些指标本质是看使用者有没有建立AI使用体感,能不能靠AI一个人完成过去三四个人的工作。 ## 学习场景和工作场景的核心差异 工作场景默认要求员工用AI交付结果,更看重产出效率,AI压缩执行时间的同时也压缩了过程中的成长空间,从业者会陷入“提效还是留时间成长”的循环焦虑,本质要平衡效率与成长,避免完全成为AI的挂件。 学习场景不以交付结果为目标,作业的核心目的是验证学习者是否真的理解知识,AI快速生成的完美作业逻辑自洽内容完整,但完全看不出学习者的思考过程和成长痕迹。 ## AI压短时间也带走了成长 过去学习完成作业需要两三天,要经历“初步理解-遗忘出错-重新研究调整-完成”的过程,能力和判断都是在这个慢过程里积累出来的;AI直接把作业做完,跳过了学习者试错修正的过程,本该长出的能力也跟着消失了。 ## 正确的AI使用:不做人形挂件,两个齿轮都要转 作者不反对用AI提效,反对的是为了快把自己的认知循环断掉,核心要求是AI的任务循环可以快,人的认知循环不能停。 AI的任务循环是“理解任务-查资料-执行生成-自检修改”,现在已经可以独立跑完全程;人的认知循环要关注判断逻辑、路径选择、结果匹配度,产出自己的判断,两个循环咬合转动,才是真正的加速学习,不是加速交作业。 ## AI原生人才的新标准 AI原生入门是能把AI的任务循环跑起来,而AI原生人才的核心标准是:AI跑任务循环的同时,自己的认知循环也同步在跑。 不用刻意让AI变慢,要让人的认知齿轮牢牢跟上AI,不然AI迭代多次,自身能力却没有任何成长;未来对AI结果的判断、纠正能力,会成为人最核心的能力。
麻了,他用WorkBuddy 半小时交了万字作业,我要认真读吗?
2026-07-28 09:09

麻了,他用WorkBuddy 半小时交了万字作业,我要认真读吗?

本文来自微信公众号: 叶小钗 ,作者:叶小钗,原文标题:《麻了!他用 WorkBuddy 半小时交了万字作业,我要认真读吗?》


最近学员里有个人把我搞得挺累的,倒不是因为教不会,反而是因为他搞得太快了。


我们上完一节课以后布置了个作业,本来我预计这个东西怎么都得折腾个两三天,做得慢的可能要一两个星期。结果半个小时以后,作业就交上来了:一篇两万字的HTML。我打开以后都懵了。他半个小时写完的,我可能得花半天才能看完。


没办法嘛,还是得看嘛,毕竟人家是交了钱的呀。


我花了挺长时间看了一下。说实话,看不懂,不知道说的是啥,但是里面还是有一些信息量的。我就把那一部分信息量提出来,给了一些建议。又过了半小时,新版本又来了。我当时就有一种特别熟悉的感觉,这是以前工作的时候经常能感受到的:有些人就是你推一步他动一步,但偏偏干得又特别快。


这里面最难受的就是——他越高效,我越累。


我不知道他累不累,反正我是真的累。所以我现在看到这种学员,有点不知道该笑还是该哭。高兴肯定还是高兴的。至少说明这个学员AI学得很好,工具甚至用得比我还溜;但确实也挺挠头的,这种动不动就一两万字的作业,你叫我咋点评嘛?



以前怎么判断AI原生?


以前我们在判断一个人是不是AI原生的时候,我主要看这些东西:


  1. Claude Code会不会用;


  2. Codex可以连续跑多久;


  3. 日Token消耗是多少;


  4. 在Agent上总共花了多长时间。


其实这些东西对应的,就是一个人有没有建立真正的AI使用体感。另外,以前可能三四个人做的事情,现在自己一个人能不能搞得定,这一点也很重要。


但是等我开始给他评作业以后,就觉得这里也不对,那里也不对。最主要的是,我看不到他到底学会了什么啊。


工作场景和学习场景不一样


其实,学生交作业跟员工交付工作还不是完全一样的性质。


工作有时候确实就是看结果,这个东西必须今天上线,那你有什么办法都得做出来。而且现在很多企业默认的要求,本身就是员工带着AI去交付结果的。


只是说,现在的工作如果没有AI,很多人根本就做不了。但是有了AI以后,就能基本先做出来。中间可能确实会缺少思考,回头去问的时候,可能就会出现"与神对话"的情况。


但是现在AI把执行时间压得太短了,原来藏在执行过程里的成长时间也一起被压缩了。不是说人不想成长,而是说时间压缩了以后,如果我们真的在这里预留时间让人去学习,体现出来的就是提效变弱了,这个时候必然就会焦虑:


是不是自己用AI的能力还不够呀?人家提效好几倍,自己只能提效50%,这还不是说,自己能接住以前不会的活,别人也能接住以前不会的活,这个时候就会觉得别人很牛逼,自己不行。


更可怕的是在团队里面,因为要去和AI交互对话来提升,这占用了交付的时间,交付变少了,也会被认为是能力不足。


这一块其实,在企业里面大家也是有取舍的。如果是一些完全不会的需求,还是会考虑先做需求评审,让AI给自己做科普,科普完了以后再让AI去执行。


虽然还是会有一部分"与神对话"的环节,但还是会出现一些被问倒的情况。不过相对来说,效率和成长是有平衡的:效率其实是有提升的,同时又不会完全成为AI的挂件。


但是过了一段时间,可能又感觉别人AI用的飞起,自己这么搞还是慢了,然后又开始想怎么能少限制AI,让效率提升更快,自己控制得更少一点。这感觉就是一个循环,不断在迭代处理。


这里本质上是一种现实的焦虑。在时间已经被AI压缩的情况下,我们到底应该在多大程度上去控制AI?随着任务往前走,再不断判断哪些事情可以继续放给AI,哪些地方自己还是得停下来确认。


两个循环


这里面其实是有两个循环的。


1.AI在跑的任务循环


它会理解任务、查资料、拆解执行、生成结果,并自己检查,发现问题后再修改。现在模型越来越强,这个循环已经跑得非常快了。甚至很多时候我们不需要一小步一小步地指挥,直接把一个完整任务交过去,它自己就能往前跑很多步。


2.人在跑的认知循环


它关注的是:为什么做这个判断?为什么走这条路径?这个东西跟现实有没有对不上的地方?



这里面最容易出问题的地方就是:为了能够交付结果,让AI的循环越跑越快,人在里面的认知循环却直接没有了。


前面其实发生了一种情况:我们明知道人应该在环中,但现实工作里大家还是会不断想办法把自己从环里面拿掉。当然有时候可能是偷懒,但在企业里面,我觉得更现实的原因还是效率评价。


评价者看的是第一个循环:这个工作是两天还是一天?是三个人干还是一个人干?一天能交的结果是什么?你和他之间有多少区别?


但是第二个循环:"今天有没有比昨天评价能力再提升一点?下次遇到同类问题的时候,是不是已经不用重新问AI了?"


这个其实很难去评价,所以大家会不自觉地持续优化第一个循环,然后就忽略了第二个。



学习场景更明显


这个事情到学习场景里面就更明显了。因为学习不是以作业的结果为要求的,作业其实也不是看完整度来评价的。作业除了要结果,我还想知道你有没有真的搞懂。


如果AI很快地去完成了,我们又把自己从这个环里面拿掉了,就会出现一个特别奇怪的东西:一份作业在形式上可以完成得特别好,结构完整,内容丰富,有图表,有总结,甚至还有正反辩论。


其实不能说他没学,他是真的用上了课程里面的概念,并且真的都用了一遍。但是看完以后,脑子里还是一堆问号:这里面哪一部分是自己想的,哪一部分是原来理解错了以后经过AI提醒才发现的,这些东西其实都看不出来。


最麻烦的就是,这种文档往往还特别自洽,整个逻辑跟课程的逻辑关联度很高,连自己的局限性都被AI分析完了。什么都有,但我看完了以后,还是不知道他到底经历了什么、学会了什么。


我后来还是真的仔细想了一下,问题可能真的是出在太快了。


我们以前学一个东西的时候,本身其实是很慢的。老师讲完了以后,我们觉得自己完全学会了,其实只是先建立了一个初步框架。回去复盘的时候往往会发现自己好像忘了,再看一遍,理解错了,然后会去研究、去改。研究清楚了以后,在另外一个地方又卡住了,再去查资料,查完回来继续做。就这样搞个两三天,终于把作业搞出来交上去了。


看起来确实是挺低效的,但是很多能力其实就是在这两三天里面长出来的。我们会记得一开始哪里想错了,后来是怎么纠正过来的;原来哪里不行,最后为什么选择现在的这个方案。这些东西,尤其是这个纠正的过程,慢慢就会变成我们的判断。


现在呢,AI把这个时间压得特别短。甚至课刚听完,我们还没有经历"忘记、发现不对、重新理解、再重新做"这个过程,AI已经把作业给搞完了。这本质上就把我们原来两三天里面捞出来的东西,一起给干没了。



不是不用AI,是人的循环不能停


当然,我也不是说为了学习我们就故意不用AI,自己一定要手搓三天,那样也挺傻的。AI半小时能干完,我为什么非要花3小时去搓?


我理解这里面的核心是:AI的循环可以越来越快,但是人在这个里面的循环是不能停的。


它就像两个相互咬合的齿轮,我们不能为了让AI循环跑得快,就把它和人的衔接给断掉。AI可以转得快一点,但是人的认知循环也得跟着转。以前3天跑一轮,现在半天跑三轮,那每一轮里面人的闭环和成长速度其实就更快了。


人在这里面就得看、得判断、得改,不然那就不是加速学习,只是加速交作业。


这里面的核心是人的认知循环,产出的是判断。我想看的其实不完全是一个形式上的作业,我想看的其实是学员的判断。


所以后面我可能想着怎么把作业调整一下。


我其实倒不介意学员用AI,因为AI原生人才首先得是AI原生的人嘛。如果完全不用,那其实也是自废武功。但是,多少字我以前没有啥要求,现在有了,2万字肯定不行,不能搞个2万字的过来,想到就气。


我以后可能真正想看的反而是这些东西:


  • 你最开始是怎么理解这个问题的?


  • AI哪些地方把你带对了,哪些地方把你带偏了?


  • AI给出来的东西,哪些你不同意?


  • 最后这个结果里面,你自己改了什么?


  • 做完以后,哪些东西已经变成你自己的判断?


反正我默认大家用AI写作业了,那我就按照AI时代的标准来评价一个人。


AI原生人才=两个循环都在跑



这么看的话,人对于AI结果的评价能力会越来越重要。可以让AI去做方案、做架构、做分析、做规划,其实都没问题的,但是我们得参与进去:他为什么这么拆解?为什么这么判断?然后让自己有能力去评价、纠正它。


这个纠正的过程本身,就是人在参与认知循环。


现在如果让我用一个特别简单的方式去看AI原生人才,其实就是看这两个循环:


  • AI原生的人,已经能把AI的循环跑起来了,这其实就是已经入门了。


  • AI原生人才,是保证AI在跑的时候,自己的循环也还在跑。


我们的目的倒不是让AI慢下来,最好是越来越快。我们其实希望的是,在它越来越快的时候,人的这个齿轮也牢牢地镶在上面。


要不然过一段时间回头看,就会发现AI已经升级了十几个版本,自己还是原来的自己,那个时候就不知道是AI尴尬还是人尴尬了。

频道: 社会文化
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