本文来自微信公众号：三联生活实验室 （ID：LIFELAB2020），作者：小明，编辑：caicai，头图来自：三联生活实验室
这个夏天，陆冲，已经成为了北京中年人的广场舞。
最近几个月，每天晚上7点左右，在鸟巢附近的广场上你会发现：这边的老年迪斯科锣鼓喧天，那边的中年陆冲局独自默默搓地。
百八十人同时卖力扭动向前，可谓是全民扭扭乐。
水立方同款配色风火轮
出现一个厅局风穿搭
从一个黯然陆冲的背影中，你甚至能从某个中年人摇摆的姿势里读出他的人生轨迹。
如果他张开双臂，做抓浪大回转，那他以前是玩冲浪的。
如果他一上板前手用力，做搓雪小回转，那他以前是玩滑雪的。
如果他在板上前后摇摆，拼命搓地，那他就是刚学。
不管他以前是干嘛的，你知道他已经把所有的经验都用在陆冲上了。现在的他，冲得特别努力。
你说，这不就是滑板吗？不，它叫陆冲，全称陆地冲浪板，最早由冲浪运动演变而来。
跟街头滑板不一样，它不需要你不停蹬地来保持滑行，只要利用身体摆动和重心的切换，就能一直抡着走。
有了陆冲，你不用到海边，就能部分体会冲浪时那种分泌肾上腺素的快感；也不用像滑板选手一样练得那么苦，只要2小时，新手包教包会。
不用摔破膝盖，也能轻松耍帅。于是，在这34度5的热浪中，陆冲成为了中年人的夏日老头乐。
陆冲，中年人的天选之板
不咋摔，好上手，到哪儿都能滑 —— 对于需要省着点用膝盖骨的中年人来说，陆冲是他们一边养娃、一边追风的不二之选。
在北京的滑板店里逛一逛，一块进口陆冲板的均价在2000元~3500元，私教课则普遍在500块/小时，10节课起。
这么算下来，刚毕业的小年轻确实玩儿不起，对中年人来说则是轻松拿下。
82年的公司销售阿美，当初是听说学了陆冲能玩冲浪，才入的坑。“学一样能得两样。”
上手之后就上头了，她每隔一天就要到楼下或者停车场里去练习，每次1小时起步。拐弯，加速，“太上瘾了，都说滑雪是白色鸦片，这个也是鸦片。”
阿美在下班后努力陆冲中
对于并不喜欢运动的她来说，陆冲是一个既不会累得呼哧带喘、又能流汗有点运动量的活动。“不要求学会什么花活儿，就是一个乐呵。”
Jessie今年40+，是会骑着跑车摩托去开家长会的那种酷妈妈。她在2019年左右就接触滑板了，但因为学着学着“死活爬不过小山坡”，转而在去年投入了陆冲的怀抱。
如今，她已经收集了5块陆冲板，一共花了1万多块。其中一块还是刘昊然同款。
刘昊然在《向往的生活》中玩陆冲
一块板，一套护具，就可以自己滑着玩儿了。相比骑行、露营，Jessie觉得陆冲已经算不那么烧钱的运动了，还能让自己心情放松，不用天天想着怎么去挑战自己。
“跟飞盘、露营一样，不少人玩陆冲也是冲着它有一定的社交属性。”疫情期间干啥都不方便，Jessie就在小区里教邻居们滑陆冲。再加上一些社群的建立，确实认识了一大群滑友。
Jessie和邻居们的板
因为陆冲的轮子很宽很软，对地面的包容性更高，到哪儿都能滑。所以出去玩的时候，Jessie一定会带上自己的陆冲板。“要是带滑板，我得带上很多护具，把自己先包裹起来。”
Jessie带着自己的板去海南
跟阿美和Jessie一样，很多中年姐姐玩陆冲，追求的也是（相对）安全、流汗，以及更年轻的时候，没赶上的追风青春。“她们不需要跟板子再较劲，板子好看、自己美美的，就够了。”
“她们希望能让大家看到，自己还是有活力的，有体能的，还能再酷一把。”
去不了海边，冲浪中年在城市里追“浪”
2022年，陆冲到底有多火？
在北京从事专业陆冲教练的彩虹告诉我，当6月份陆冲热来到一个小顶峰时，他的课就排得很满了。“最忙的时候一周要上30~40节课，周六日基本也不休息。”
他的滑板店前些年几乎不卖陆地冲浪板，但从去年开始，打电话来问的都是陆冲。于是今年，店里卖的板80%都换成了陆冲。
一家滑板店里的陆冲
在彩虹的学员里，不少是30~40岁的玩家。由于陆冲的动作跟冲浪、滑雪都有相似之处，有不少玩家，把陆冲作为城市里的替代品。“所以选择玩陆冲的人，普遍消费水平和对生活品质的追求都偏高。”
滑板公园里，一位搭配考究的陆冲人
从事猎头工作的80后大明，在疫情之前，每年都会去五、六次三亚学习冲浪。“那时候就能看到浪人们会玩陆冲，但我没啥兴趣。去冲浪回来早就精疲力尽了，我有那功夫就去海上练了，干嘛在地上练呐。”
但2022年一半时间过去，他一直没机会去一趟三亚，心里痒得不行，只能“降级”感受一下陆冲，“会让你多少有那么一点在浪上的状态。”
大明在停车场里练习陆冲
结果，买了板之后，大明也上头了，天天滑。他选择的是家附近一座写字楼楼下的空地，还会碰到9点下班的大厂员工也下来滑。“那里晚上还有人卖鸡尾酒，我滑累了就去喝一杯，玩到11点就回家睡觉。”
在晚上练习陆冲的大明
有时候大明发个朋友圈，免不了会有人调侃几句，“哟30多岁了还当滑板少年呐。”但他觉得，自己玩陆冲时的心态，跟20多岁的小年轻还真不一样。
他玩板的时候，不追求看上去酷炫。穿的是迪卡侬18块钱一件的速干背心，和59块钱一条的裤衩子。“还买了双那个什么博代言的安踏板鞋，我也分不清，大数据给我推荐我就买了，玩这个特费鞋。”
“20来岁的时候就是得看起来特hip-pop，穿得也要酷是吧？还得要练会什么动作，不然就差点意思。”但大明非常佛系。他对自己的要求就是能对一个运动有持续的热情，“能维持那么两三个月，我都觉得挺棒的。”
再加上，他颈椎不太好，“来回扭还能帮着我活动活动颈椎和胸椎。”
陆冲，中年人独享的快乐
陆冲，可以是一群人的欢乐。但对不少中年玩家来说，它更是一种独自沉浸的快乐。
Jessie是两个孩子的妈妈了，她在玩陆冲的时候，孩子们挺好奇，缠着她要学，但她拒绝给孩子当教练。
“她们想学是她们自己的事，我可以给她们找老师，但玩这个我有自己的圈子。”Jessie说，自己要是带着娃一起滑，就没有办法沉浸在学习和死磕的状态中了。“她们会不停地说妈妈这样、妈妈那样，我就变成陪孩子来上课的家长了。”
玩陆冲时的Jessie
玩陆冲的时间就像一个分割线，这个时候她不是一个家长，这是独属她自己的乐趣。“如果只有一个陆冲板，那肯定是归我滑，孩子们在后面跑着追我。”
Jessie在陆冲路上的进步升级，孩子们也看在眼里。她们会觉得妈妈一开始不会这个，努力一段时间之后又会了，妈妈什么都会。“你想让她们去努力学会什么，你自己先做好喽，她们自己就会知道该怎么做。”
大明现在还是每天去写字楼楼下学陆冲，他最近的目标是学会用陆冲滑一个“8”——但是用最慢的速度学会。
“我不想那么快就学会了，想把这个乐趣的时间线拉得长一点，再长一点。”
写字楼楼下，大明的陆冲板
让一个中年人找到一个每天下班都想去玩一玩的项目，是件多难的事儿啊。“如果找到了，就想珍惜去享受它的过程。这比很快学会它所带来的快乐，要多得多。”
尾声
小时候，你喜欢玩滑板，绝不带护膝。做技巧的时候心里也发怵，但就是非得为了别人眼中的自己，跟自己过不去一下。
再长大一点，你喜欢冲浪或者滑雪。因为你觉得只有去一个遥远的目的地，从事一项需要不菲投入的运动，再顺便征服一下大自然，才能刺激到你的肾上腺素。
现在，你喜欢上了陆冲。假如生活对你画地为牢了，那你就在自家的停车位前，以车灯能照到的范围为界，抡几把陆冲。反正动作跟你以前做过的那些，其实也大差不差。
管他呢，不在意那么多了。自己高兴最重要，是人到中年你最大的领悟。
本文来自微信公众号：三联生活实验室 （ID：LIFELAB2020），作者：小明，编辑：caicai